باشگاه هنرهای رزمی بانوان تهران

بهترین سبک های رزمی و دفاع شخصی در تهران

بهترین سبکهای آموزش رزمی و دفاع شخصی در تهران هنرهای رزمی به سیستم‌ها و سنت‌های مدونی از تکنیک‌ها و فنون مبارزه‌ای گفته می‌شود که با انگیزه‌ها و دلایل متفاوتی تمرین می‌شوند؛ برای دفاع شخصی ، رقابت در مسابقات، سلامتی بدنی و تناسب اندام، سرگرمی و تفریح و همچنین رشد و تعالی روحی، جسمی و معنوی. از پرکاربردترین سبک‌های رزمی می‌توان به کیک‌بوکسینگ ، جودو ، ساندا‌ ووشو ، کیوکوشین ، بوکس ، کونگ‌فو ، هنرهای رزمی ترکیبی ، جوجیتسوی برزیلی و تکواندو ، وینگ چون ، جیت

ادامه مطلب

مصدومیت در ورزش های رزمی در مقایسه با ورزشهای دیگر

با این‌که هنرهای رزمی رشته‌هایی برخوردی هستند اما مصدومیت در آن‌ها نادر است و این احتمالاً به دلیل نظارت بالا در بیشتر باشگاه‌ها و اهمیت خویشتنداری در این رشته‌هاست. در یک تحقیق مقایسه‌ای از میزان مصدومیت در رشته‌های مختلف ورزشی؛ رشته‌های رزمی با ۱۶٫۹ مصدومیت از هر ۱۰۰ هزار نفر در انتهای فهرست ورزش‌ها قرار گرفته بودند در حالیکه بسکتبالبا ۱۸۸ مورد در بالای فهرست قرار داشت و حتی رقصبا ۱۸٫۸ مورد درصد بالاتری از آسیب‌دیدگی نسبت به ورزش‌های رزمی را شامل می‌شد.

ادامه مطلب

پیدایش UFC و MMA و بهترین رشته/ رزمی بانوان تهران

این پرسش که «بهترین رشتهٔ رزمی کدام است؟» انگیزهٔ برگزاری مسابقاتی بین مبارزان رشته‌های مختلف رزمی با کمترین قوانین ممکن شده است. مسابقات یواف‌سی در آمریکا به همین منظور آغاز شد و تورنمنت‌های مشابهی در ژاپن با نام‌هایی چون شوتو و پانکریس برگزار می‌شوند. این مسابقات زمینه‌سازی پیدایش رشتهٔ جدید رزمی با نام هنرهای رزمی ترکیبی شده‌اند. برای آموزش رزمی توسط بهترین مربی رزمی ایران استاد سعید صفری باشماره داخل سایت تماس بگیرید و برای دیدن رزومه اسم استاد را داخل

ادامه مطلب

ورزش های رزمی و دفاع شخصی برای بانوان در تهران

این روزها امنیت بانوان و آقایان امری مهم در زندگی روزمره است که باید هر شخصی در زندگیش یک ورزش رزمی را انتخاب کند که بتواند در برابر حملات ناگهانی افراد شرور از خود دفاع کند و این امر دفاع شخصی در زندگی هر انسانی بسیار مهم است. شما میتوانید برای یادگیری دفاع شخصی و هنرهای رزمی در باشگاه استاد سعید صفری در تهران که یکی از بهترین مراجع مهم و تخصصی در خوضه رزمی هست ثبت نام کنید و برای یادگیری هنرهای رزمی با شماره داخل سایت استاد سعید صفری تماس بگیرید.

ادامه مطلب

وبلاگ های پیشنهادی